开多年挖机可能会带来一些身体和心理上的挑战，以下是一些相关的建议和考虑因素：

1. 身体和心理压力 ：

• 长时间驾驶挖机可能导致身体疲劳和肌肉骨骼问题，如颈椎病、腰椎间盘突出等。

• 面对工程款结算拖沓、月供、燃油、保养件、拖车费等经济压力，可能会导致心理压力和焦虑。

2. 技术提升 ：

• 挖机操作需要一定的经验和技巧，通过不断实践和学习可以提高技术水平。

• 参加专业培训或与经验丰富的挖机操作员交流经验，有助于提升技术能力。

3. 设备维护 ：

• 定期进行设备维护，包括更换润滑油脂、液压油、黄油、滤芯等，以确保挖机的正常运行和延长使用寿命。

• 注意设备的日常检查和保养，及时发现并解决问题，避免因小故障导致大损失。

4. 安全操作 ：

• 严格遵守安全操作规程，确保自身和他人的安全。

• 定期参加安全培训，提高安全意识和应急处理能力。

5. 职业规划 ：

• 考虑未来的职业规划，是否需要继续从事挖机驾驶工作，或者是否有其他职业发展的可能性。

• 如果对当前工作感到厌倦，可以考虑寻找其他工作机会，或者通过进修和培训提升自己的职业技能。

6. 身心健康 ：

• 保持良好的作息和饮食习惯，适当进行锻炼，缓解工作压力。

• 学会调整心态，保持积极乐观的态度，面对工作中的挑战和困难。

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